Alternativen zu Grünkohl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Dilek Baby Peperoni −2 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Surasang Cabbage Kimchi (Cut) +2,8 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   26,8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fine Food Cipolle borettane +29 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   53Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Schani Coriander Chutney +19 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   43Kalorien 3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Denner Cornichon +7 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   31Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dilek Dilek Baby peperoni −2 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Karma Edamame, Fèves de soja +100 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   124Kalorien 11Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Great Value French Style Green Beans −11,5 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   12,5Kalorien 0,4Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Spreewaldhof Get one Spreewälder Gurke +9 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   33Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    HAK Grünkohl +4 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    28Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coop Gurken Cornichons +1 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    25Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bick's Hamburger Slices Garlic Pickles −14 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    10Kalorien 0,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Juanita's HOMINY +45,2 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    69,2Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Zambu Ingwer eingelegt | Pickled Ginger −14 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    10Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    La Costeña Jalapeños Enteros en Escabeche −7,3 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    16,7Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    8Panda Kimchi Knoblauch −4 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    20Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    La Costeña La costena pickled jalapeno nacho +9,3 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    33,3Kalorien 0,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Steinhauer Mixed mushrooms in brine −7 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    17Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Mixed Pickles −1 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    23Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Coop Oignons au vinaigre +5 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    29Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Baresa Olijven / Olives +148 Kalorien−2,2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Eurospin Olive nere denocciolate +105 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    129Kalorien 0,5Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut gunstig Oliven (schwarz) +103 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    127Kalorien 0,5Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gurken Topf Pepinillos ácidos −12 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    12Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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