Alternativen zu Kichererbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   KoRo Bio Tofu Olive −348 Kalorien+4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled Red Kidney Beans −267 Kalorien−5,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm −371 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Cheese PoP +84 Kalorien+34 g Eiweiß+28,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   573Kalorien 44Eiweiß 45Fett 30Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Dinkel-Stangen −59 Kalorien+3 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   430Kalorien 13Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   dried beancurd −344 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Vly Erbsenproteindrink Ungesüsst aus Erbsenprotein −452 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   37Kalorien 2,5Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Komy Tofu Frittierter Tofu −228 Kalorien+13 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dilek Kichererbsen gekocht −377 Kalorien−3,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dovgan Lachssticks −254 Kalorien+15 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Like Meat Like Grilled Chicken −373 Kalorien+10 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    116Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Soletti Osterhasen −68 Kalorien+1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    421Kalorien 11Eiweiß 11Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Reishunger Reischips −119 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    370Kalorien 8,8Eiweiß 2,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bibigo Seaweed Snacks Wasabi Flavour +109 Kalorien+9,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    598Kalorien 19,6Eiweiß 46,8Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Granarolo Snack Croccante Cotto al Forno +83 Kalorien+37 g Eiweiß+27,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    572Kalorien 47Eiweiß 42Fett 29Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sojade So Soja! Natural −437 Kalorien−5,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    52Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst −454 Kalorien−6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    35Kalorien 4Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Wan Kwai Soja Sauce −449 Kalorien−5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    40Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    BioBio Sojadrink Naturell −458 Kalorien−7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    31Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Royal Orient Sojasprossen −448 Kalorien−7,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    41Kalorien 2,9Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −359 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Yu Chang Tofu −381 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Natural Oriental Tofu −359 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Nature Active Bio Tofu geräuchert −367 Kalorien+3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    122Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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