gyrossuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 134pro 100 g
- Eiweiß
- 11,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9 gpro 100 g
- Fett
- 5,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (350 g): 469 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 11,2 g Eiweiß, 5,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 350 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 561 kJ / 134 kcal | 1962 kJ / 469 kcal (23%) |
| Fett | 5,9 g | 20,6 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 11,9 g (60%) |
| Kohlenhydrate | 9 g | 31,5 g (12%) |
| davon Zucker | 5,4 g | 18,9 g (21%) |
| Eiweiß | 11,2 g | 39,2 g (78%) |
| Salz | 0,79 g | 2,76 g (46%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat gyrossuppe?
100 g gyrossuppe enthalten 134 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält gyrossuppe?
100 g gyrossuppe enthalten 11,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält gyrossuppe?
100 g gyrossuppe enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält gyrossuppe?
100 g gyrossuppe enthalten 5,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält gyrossuppe?
100 g gyrossuppe enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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