Fajitas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 242pro 100 g
- Eiweiß
- 10,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 33,7 gpro 100 g
- Fett
- 6,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 302 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 10,7 g Eiweiß, 6,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1013 kJ / 242 kcal | 1266 kJ / 303 kcal (15%) |
| Fett | 6,8 g | 8,5 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 3,2 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 33,7 g | 42,1 g (16%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 3,2 g (4%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 10,7 g | 13,4 g (27%) |
| Salz | 4,40 g | 5,50 g (92%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Fajitas?
100 g Fajitas enthalten 242 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fajitas?
100 g Fajitas enthalten 10,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fajitas?
100 g Fajitas enthalten 33,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fajitas?
100 g Fajitas enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fajitas?
100 g Fajitas enthalten 1760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fajitas?
100 g Fajitas enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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