El Tequito

Fajitas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489965138 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
242pro 100 g
Eiweiß
10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33,7 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 302 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 10,7 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1013 kJ / 242 kcal 1266 kJ / 303 kcal (15%)
Fett 6,8 g 8,5 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 3,2 g (16%)
Kohlenhydrate 33,7 g 42,1 g (16%)
davon Zucker 2,6 g 3,2 g (4%)
Ballaststoffe 1,8 g 2,2 g
Eiweiß 10,7 g 13,4 g (27%)
Salz 4,40 g 5,50 g (92%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate33,7 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium1760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fajitas?

100 g Fajitas enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fajitas?

100 g Fajitas enthalten 10,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fajitas?

100 g Fajitas enthalten 33,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fajitas?

100 g Fajitas enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fajitas?

100 g Fajitas enthalten 1760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fajitas?

100 g Fajitas enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.