Alternativen zu Pan centeno 55%

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Pan centeno 55% La Cestera
316Kalorien 9Eiweiß 6,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Bäckerkrönung Bauernschnitten −97 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    219Kalorien 6,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Roggenvollkornbrot −83 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    233Kalorien 7,1Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot −96 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    220Kalorien 7,1Eiweiß 4,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Gut & günstig Körniges Mehrkornbrot −67,8 Kalorien−1,0 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    248Kalorien 8,0Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Pema Fränkisch Vollkorn −138 Kalorien−4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    178Kalorien 5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Rewe Beste Wahl Urväter Schnitten −81 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    235Kalorien 6,1Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Tegut Fitnessbrot −128 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    188Kalorien 5,9Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Glocken-Bäckerei Roggen-Vollkornbrot −115 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    201Kalorien 5,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Nature Active Bio Pain de seigle complet −117 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    199Kalorien 5,8Eiweiß 3,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Aerzener Brot und Kuchen Roggen-Vollkornbrot −115 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Ja Roggenvollkornbrot −115 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Alnatura Kürbiskern Brot −121 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    195Kalorien 5,8Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Mühlengold Roggen Pur −112 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    204Kalorien 5,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Lieken Roggenbäcker −93 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    223Kalorien 8,6Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen 250G 4000446011413 −55 Kalorien+8,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    261Kalorien 17,9Eiweiß 11,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Grafschafter Kartoffelbrot −101 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Edeka Bio Brotkorb −120 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    196Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Pema Bio Roggen Vollkornbrot −132 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Alnatura Bio Roggenvollkornbrot aus Roggenvollkornschrot −122 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    194Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Nur Nur NATUR Bio-Roggenvollkornbrot −132 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Brot Bauern/Sauerteig −100 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    216Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Glocken Bäckerei Klosterkruste Roggenmischbrot −98 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    218Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Kornmarkt Kornmark Schinkenbrot, Vollkornbrot −118 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    198Kalorien 5,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot +91,1 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    407Kalorien 7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.