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Holundersaft Mutter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489886020 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
27pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Holundersaft Mutter 27 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 113 kJ / 27 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker4,9 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holundersaft Mutter?

100 g Holundersaft Mutter enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holundersaft Mutter?

100 g Holundersaft Mutter enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holundersaft Mutter?

100 g Holundersaft Mutter enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holundersaft Mutter?

100 g Holundersaft Mutter enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holundersaft Mutter?

100 g Holundersaft Mutter enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holundersaft Mutter?

100 g Holundersaft Mutter enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.