Alternativen zu Mac & Cheese

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Maggi 5 Minutenterrine Makkaroni Käse −60 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    100Kalorien 3,6Eiweiß 2,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    reis-fit Burrito-Bowl-Reis - Fach 14 −21 Kalorien−3,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gustoria Hähnchen Mediterraneo in Tomatensauce −38 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    122Kalorien 5,7Eiweiß 4,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    youcook Indian Style Vegan Butter Chicken −14 Kalorien−2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    146Kalorien 4,1Eiweiß 7,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Penny Ready Kartoffel-Brokkoli-Gratin −88,4 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    71,6Kalorien 3,4Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Aldi Kohlroulade mit Kartoffeln und Sauce −90 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    70Kalorien 2,7Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Knorr Pasta Pot Gulasch-Sauce −74 Kalorien−2,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    86Kalorien 3,2Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous −59,7 Kalorien+3,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    100Kalorien 9,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Knorr Knorr Activ Veggie Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse in Kräutersauce −52 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    108Kalorien 3,1Eiweiß 3,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Golden Sun Mélange de quinoa et ses légumes Bio −14 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    146Kalorien 4,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Miracoli Pasta pronto miracoli −20 Kalorien+12,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    140Kalorien 19Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Kania Pasta Snack Nudeln in Rahmsoße −63 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    97Kalorien 2,4Eiweiß 2,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Culinea Penne Gorgonzola −32 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Sainsbury's Sainsburys −55 Kalorien+5,2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    105Kalorien 11,3Eiweiß 5,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in dunkler Gulasch-Sauce −73 Kalorien−3,0 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    87Kalorien 3,1Eiweiß 1,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Hügli Nahrungsmittel Express-Pasta Premium - Safran-Weißweinsauce −32 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    128Kalorien 3,7Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bonrisi Express-Reis - Mexikanische Art +6 Kalorien−3,0 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    166Kalorien 3,1Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Aldi Grünkohl mit Kartoffeln −86 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    74Kalorien 1,7Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Knoss Pasta Snack Rahm Suce −52 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    108Kalorien 2,9Eiweiß 3,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Gustoria Tagliatelle mit Wildlachs und Blattspinat −27 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    133Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Lidl Veganes Chili sin carne mit Sojahack und Reis −60 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    100Kalorien 3,6Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Gustoria Hühnerfrikassee −69,8 Kalorien+4,7 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren
    90,2Kalorien 10,8Eiweiß 3,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Uncle Ben's Express Italienisch mit Mascarpone +18 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    178Kalorien 4Eiweiß 4,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Mein Menü Gemüse auf Nudeln −56 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 4Eiweiß 4,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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