Milbona

Sere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489780816 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,1 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 570 kJ / 136 kcal (7%)
Fett 2,6 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 13,1 g 16,4 g (6%)
davon Zucker 11,5 g 14,4 g (16%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Eiweiß 7,7 g 9,6 g (19%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate13,1 g
Zucker11,5 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sere?

100 g Sere enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sere?

100 g Sere enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sere?

100 g Sere enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 11,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sere?

100 g Sere enthalten 11,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sere?

100 g Sere enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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