Bio Spinatknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 173pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26,1 gpro 100 g
- Fett
- 4,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 346 Kalorien. Pro 100 g: 173 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 4,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 724 kJ / 173 kcal | 1448 kJ / 346 kcal (17%) |
| Fett | 4,2 g | 8,4 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 2 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 26,1 g | 52,2 g (20%) |
| davon Zucker | 2 g | 4 g (4%) |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 5,2 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 12,6 g (25%) |
| Salz | 1,33 g | 2,66 g (44%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bio Spinatknödel?
100 g Bio Spinatknödel enthalten 173 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio Spinatknödel?
100 g Bio Spinatknödel enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Spinatknödel?
100 g Bio Spinatknödel enthalten 26,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio Spinatknödel?
100 g Bio Spinatknödel enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Spinatknödel?
100 g Bio Spinatknödel enthalten 531,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Spinatknödel?
100 g Bio Spinatknödel enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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