Pilos

Görög joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489666653 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 4 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 510 kJ / 122 kcal 510 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 10 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 3,9 g 3,9 g (2%)
davon Zucker 3,9 g 3,9 g (4%)
Eiweiß 4 g 4 g (8%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker3,9 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium39 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Görög joghurt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Görög joghurt?

100 g Görög joghurt enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Görög joghurt?

100 g Görög joghurt enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Görög joghurt?

100 g Görög joghurt enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Görög joghurt?

100 g Görög joghurt enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Görög joghurt?

100 g Görög joghurt enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Pilos

Nährwerte weiterer Produkte von Pilos:

Alle Produkte von Pilos →