Alternativen zu Salami

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Alpine Kräuterhaxe −215 Kalorien+0,5 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   162Kalorien 22Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Fratelli Beretta Antipasti variation −66 Kalorien+6,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tulip Bacon Scheiben −69 Kalorien−7,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ja Bauchspeck geräuchert −51 Kalorien−7,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper −137 Kalorien+10,6 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Landjunker Bio Rinder Rumpsteak −248 Kalorien−0,5 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft −137 Kalorien−4,5 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Packlhof Fleischkäse −115 Kalorien−9,5 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   262Kalorien 12Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Coop Fromage d'Italie −104 Kalorien−9,5 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Landbeck Geflügel Würdtchen −171 Kalorien−6,5 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    206Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Güldenhof Geflügel- Wiener Würstchen −140 Kalorien−7,5 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 20Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Güldenhof Geflügel-Wiener −140 Kalorien−7,5 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 20Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen −140 Kalorien−7,5 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 20Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Meica Geflügelwürstchen −230 Kalorien−7,5 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    147Kalorien 14Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel −263 Kalorien+1,5 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Bio Hähnchen Lyoner −220 Kalorien−7,7 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    157Kalorien 13,8Eiweiß 10,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Hähnchenbrustfillet −261 Kalorien−0,5 g Eiweiß−13,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    American Hotdog-Würstchen Schwein −160 Kalorien−8,5 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    217Kalorien 13Eiweiß 18,1Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks −254 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Dörffler Kleine Dörffler Würstchen −108 Kalorien−9 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    269Kalorien 12,5Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Landjäger geräuchert +106 Kalorien+1,5 g Eiweiß−14,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    483Kalorien 23Eiweiß 4,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Maestade Lyoner −126 Kalorien−8,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Mini-Zwiebel-Mettwurst −184 Kalorien+5,9 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    193Kalorien 27,4Eiweiß 9,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka Mortadella Bologna −104 Kalorien−5 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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