Alesto

Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489608127 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
644pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g
Fett
56,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Mandeln 644 Kalorien, 24 g Eiweiß und 56,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2694 kJ / 644 kcal
Fett 56,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g
Kohlenhydrate 6 g
davon Zucker 4,6 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

644 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker4,6 g
Fett56,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,7 g
Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mandeln kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln?

100 g Mandeln enthalten 644 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln?

100 g Mandeln enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln?

100 g Mandeln enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln?

100 g Mandeln enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln?

100 g Mandeln enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alesto

Nährwerte weiterer Produkte von Alesto:

Alle Produkte von Alesto →