Alternativen zu Frischkäse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Rügenwalder Mühle Veganer Abendteuer Streich −26 Kalorien−1,2 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    212Kalorien 6Eiweiß 17Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    VITAQUELL Vita Coco +302 Kalorien−7,2 g Eiweiß+13,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    540Kalorien 0Eiweiß 60Fett 28Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Land Krone Bio Margarine +482 Kalorien−7,2 g Eiweiß+15,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    720Kalorien 0,0Eiweiß 80Fett 30Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Hofburger Bauernhandkäse −113 Kalorien+22,8 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    125Kalorien 30Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Land Krone Bio-Plus-3 Margarine +397 Kalorien−6,8 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    635Kalorien 0,4Eiweiß 70Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Saupiquet Paté Creme Lachs −25 Kalorien+2,8 g Eiweiß−12,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Balena Pâte d'anchois −103 Kalorien+18,2 g Eiweiß−13,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Die Thüringer Rillettes Kochmettwurst +26 Kalorien+10,5 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Feinkost Dittmann Sardellenpaste +19 Kalorien+11,4 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Milram Skyr Käse-Minis −113 Kalorien+23,8 g Eiweiß−14,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    125Kalorien 31Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Bellasan Sonnenblumen-Margarine +482 Kalorien−7,2 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 79,9Fett 23,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Milram Frühlings Streich −133 Kalorien−3,8 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    105Kalorien 3,4Eiweiß 8,9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Lätta Lätta Extra fit +27 Kalorien−6,6 g Eiweiß−9,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    265Kalorien 0,6Eiweiß 28Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Nestlé Le Parfait +9 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Vitaquell mOlivo +483 Kalorien−7,2 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    721Kalorien 0Eiweiß 80Fett 21Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Le Parfait Original Le Parfait +9 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ergüllü Peperoni Creme −94 Kalorien−1,6 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    144Kalorien 5,6Eiweiß 9,8Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Tip Pflanzen Margarine +483 Kalorien−7,1 g Eiweiß+11,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    721Kalorien 0,1Eiweiß 80Fett 26Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Edeka Pflanzenmargarine +483 Kalorien−7,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    721Kalorien 0,0Eiweiß 80Fett 16Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Sardellen Paste +40 Kalorien+5,8 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    278Kalorien 13Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Landkrone Bio Vegane Margarine Dreiviertelfett +303 Kalorien−7,2 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    541Kalorien 0Eiweiß 60Fett 29Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dobler Milchbauernhof Frischkäse Magerstufe +102 Kalorien+14,6 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gut & Günstig Speisequark Magerstufe −170 Kalorien+4,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    68,5Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Albhof Speisequark Magerstufe +102 Kalorien+14,6 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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