Alternativen zu Dessert yogurt e quark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Philadelphia Frischkäse −39 Kalorien−0,6 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
   212Kalorien 5,2Eiweiß 19Fett 12,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Norma Cremisée Fromage à tartiner −8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+9,0 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
   243Kalorien 6Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Milbona Goldessa Balance, natur −61 Kalorien+2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
   190Kalorien 7,8Eiweiß 16Fett 10,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Landfein putenfilet −141 Kalorien+17,2 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
   110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Teekanne Winterzeit −249 Kalorien−5,8 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hofburger Bauernhandkäse −126 Kalorien+24,2 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−18,9 g Zucker
   125Kalorien 30Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Milram Skyr Käse-Minis −126 Kalorien+25,2 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−18,9 g Zucker
   125Kalorien 31Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Campina Yoghurt Vanille Smaak −177 Kalorien−2,7 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−18,9 g Zucker
   74Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dobler Milchbauernhof Frischkäse Magerstufe +89 Kalorien+16 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−18,7 g Zucker
   340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gut & Günstig Speisequark Magerstufe −182 Kalorien+6,2 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−18,7 g Zucker
    68,5Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Albhof Speisequark Magerstufe +89 Kalorien+16 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−18,7 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    DM Bonus Joghurt cashew nature −162 Kalorien−3,7 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−18,5 g Zucker
    89Kalorien 2,1Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lätta Lätta Mit Skyr, Mit Skyr +84 Kalorien−5,3 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−18,5 g Zucker
    335Kalorien 0,5Eiweiß 37Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Vemondo Frischkäse Vegan +45,1 Kalorien−4 g Eiweiß+22,4 g Ges. Fettsäuren−18,4 g Zucker
    296Kalorien 1,8Eiweiß 29,8Fett 29,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Food for future Kokos Natur (Yoghurt alternative) −180 Kalorien−5,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−18,3 g Zucker
    71Kalorien 0,5Eiweiß 5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Devina Snackwürfel +28 Kalorien+9,2 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−18,3 g Zucker
    279Kalorien 15Eiweiß 24Fett 17Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Bio Joghurt Mild 3.8% −238 Kalorien−5,0 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−18,3 g Zucker
    13Kalorien 0,8Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hofkäserei Konnen Bööscher Ziegenkäse +225 Kalorien+4,2 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−18,2 g Zucker
    476Kalorien 10Eiweiß 48Fett 15,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ja Speisequark −238 Kalorien−3,4 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−18,2 g Zucker
    13,2Kalorien 2,4Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Albhof Speisequark Fettstufe +71,2 Kalorien+11,3 g Eiweiß+11,0 g Ges. Fettsäuren−18,1 g Zucker
    322Kalorien 17,1Eiweiß 27,1Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Chef select Gefüllte Peperoni −41 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−18,1 g Zucker
    210Kalorien 3,1Eiweiß 19,8Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Naturgut Bio-Korniger Frischkase Halbfettstufe −160 Kalorien+26,9 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    91Kalorien 32,7Eiweiß 2,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Alpenhain Camembert-Creme Gartenkräuter +65 Kalorien+6,2 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    316Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DmBio Cashewcreme −0,8 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    251Kalorien 5Eiweiß 23Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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