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Waldfrucht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489442561 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
229pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53,8 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 229 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 958 kJ / 229 kcal 958 kJ / 229 kcal (11%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 53,8 g 53,8 g (21%)
davon Zucker 53,3 g 53,3 g (59%)
Eiweiß 0,6 g 0,6 g (1%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate53,8 g
Zucker53,3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 53,8 g Kohlenhydrate. Davon 53,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 53,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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