Milbona

Kipgehakt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 gram EAN 4056489341475 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
153pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
8,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 291 Kalorien. Pro 100 g: 153 Kalorien, 16 g Eiweiß, 8,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 640 kJ / 153 kcal 1216 kJ / 291 kcal (15%)
Fett 8,5 g 16,1 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 5,3 g (27%)
Kohlenhydrate 2,2 g 4,2 g (2%)
davon Zucker 0,3 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Eiweiß 16 g 30,4 g (61%)
Salz 2,07 g 3,92 g (65%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,3 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett8,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium826 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kipgehakt?

100 g Kipgehakt enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kipgehakt?

100 g Kipgehakt enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kipgehakt?

100 g Kipgehakt enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kipgehakt?

100 g Kipgehakt enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kipgehakt?

100 g Kipgehakt enthalten 826,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kipgehakt?

100 g Kipgehakt enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.