Alternativen zu Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
235Kalorien
29,5Eiweiß
12,9Fett
4,2Ges. Fettsäuren
0,3Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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117Kalorien 24Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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134Kalorien 28Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut&Günstig Dilikatess Krustenschinken −110 Kalorien−8,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker125Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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farmer gourmet farmer gourmet Delikatess Hinterkochschinken −130 Kalorien−10 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker104Kalorien 19,5Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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153Kalorien 31Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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153Kalorien 31Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Original Radeberger Frühstücksschinken über Buchenholz geräuchert. Wurst −8 Kalorien−7,5 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Reinert Geflügel Nuggets Gourmet Putenschinkenwürfel −85 Kalorien−4,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker150Kalorien 25Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut drei Eichen Geräucherter Knochenschinken −38 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker197Kalorien 26Eiweiß 10Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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114Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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103Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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101Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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92Kalorien 20Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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101Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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131Kalorien 16Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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saint alby jambon traditionnel fumé au bois de hêtre −110 Kalorien−9,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker125Kalorien 20Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Real Bio Kasseler gegart und geräuchert −107 Kalorien−7,5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker128Kalorien 22Eiweiß 4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 26Eiweiß 10Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.