Heringsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 219pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,9 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Heringsfilet 219 Kalorien, 10 g Eiweiß und 18 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 916 kJ / 219 kcal |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | 1,40 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heringsfilet?
100 g Heringsfilet enthalten 219 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilet?
100 g Heringsfilet enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilet?
100 g Heringsfilet enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Heringsfilet?
100 g Heringsfilet enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilet?
100 g Heringsfilet enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilet?
Die Hauptzutaten von Heringsfilet sind: A, B Schiepp, Copea Harengus, Emmen Tate, Fanggebiet Gefangen Im Nord.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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