Alternativen zu Puten-Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Fratelli Parmigiani Salame Milano +230 Kalorien−1 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Casa Modena Salame Milano +225 Kalorien+10,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    347Kalorien 26Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Casa Modena Salame Milano, Casa Modena +230 Kalorien−1 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Casa Modena Salame Ungherese +244 Kalorien−2 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    366Kalorien 24Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Montorsi Salami Milano +235 Kalorien−2 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Sölde Schinkenrotwurst brotzeit +138 Kalorien−13 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Casa Modena Spianata Romana +247 Kalorien+1 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Casa Modena Spianta Romana +247 Kalorien+1 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Coop Viande des Grisons IGP +85 Kalorien+16 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    207Kalorien 42Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Lidl Milbona Bio Bergkäse Scheiben +251 Kalorien+3 g Eiweiß+18,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    373Kalorien 29Eiweiß 28,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Reinert Chambelle - Geflügelsalami mit Camembert +180 Kalorien−5 g Eiweiß+16,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    302Kalorien 21Eiweiß 24Fett 17,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Hofburger Gouda Cheese +239 Kalorien−1 g Eiweiß+18,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    GUT & GÜNSTIG Hähnchenbrust +11,8 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    134Kalorien 21,5Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Deluxe Salami Spianata Calabra +252 Kalorien+10,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    374Kalorien 26Eiweiß 30Fett 11,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Vemondo Veganer Aufschnitt Hauchdünn geschnitten Klassik −17 Kalorien−16,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    105Kalorien 9,4Eiweiß 5,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Nautica Alaska Sockeye Wildlachs +8 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    130Kalorien 22,5Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Handl Tyrol Bauernbraten Karree +103 Kalorien−4 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    225Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Deluxe Bresaola della valtellina i.g.p. +43 Kalorien+8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    165Kalorien 34Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Golẞener Fährmannsbraten Schweinebraten mit Pfeffer und Knoblauch +9 Kalorien−2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    131Kalorien 24Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Fleischhof Rasting GmbH Krustenbraten +3 Kalorien−6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Wolf Lieblingswurst +129 Kalorien−14,5 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    251Kalorien 11,5Eiweiß 22Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Lieblingswurst Lyoner mit Paprika, Ei & Pistazien +144 Kalorien−15,1 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    266Kalorien 10,9Eiweiß 24Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Leichter Genuss Familie Wein Die Genussmanufaktur Rohschinken +28,2 Kalorien+4 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    150Kalorien 30Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Südbayerische Fleischwaren Schinkenfleischwurst vom Strohschwein +160 Kalorien−14,5 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    282Kalorien 11,5Eiweiß 26Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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