Alternativen zu Lachsfilet und Chili-Kokos-Sauce
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
232Kalorien
15,8Eiweiß
17,8Fett
3Ges. Fettsäuren
1,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Deutsche See Lachsforellenfilet mit Haut −106 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker126Kalorien 18,4Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gourmet Finest Cuisine Lachsrückenfilet trockengesalzen, kaltgeräuchert −62 Kalorien+7,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Norwegische Lachsfilet Portionen mit haut −34 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut −22 Kalorien+4,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker210Kalorien 20,2Eiweiß 14,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Blue Bay Norwegische Lachsfiletportionen −28 Kalorien+6,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker204Kalorien 22,2Eiweiß 12,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 19,3Eiweiß 18Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Sea Gold Norwegische Lachsfilets ohne Haut −39 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker193Kalorien 19,3Eiweiß 12,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer +18,5 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker250Kalorien 18,3Eiweiß 18,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 21Eiweiß 17Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet +15 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker247Kalorien 19,4Eiweiß 18,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet −37 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker195Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet −32 Kalorien+4,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker200Kalorien 20,1Eiweiß 13,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 19,1Eiweiß 15,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Sea Gold Norwegisches Lachsfilet ohne Haut, tiefgefroren −35 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker197Kalorien 19Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.