Alternativen zu Jamon Serrano

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Maggi Nudelsnack Huhn −241 Kalorien−22,3 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Hofmaier Pfeffer-Beisser −16 Kalorien−3 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    302Kalorien 21Eiweiß 24Fett 11Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gut & Günstig Rucola-Champignon Ragliatelle −198 Kalorien−19,9 g Eiweiß−11,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    120Kalorien 4,1Eiweiß 3,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Edeka Tapitas Serrano Schinken 11 Monate −125 Kalorien+7 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    193Kalorien 31Eiweiß 7,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Frische Sauerkraut Neusser Art −295 Kalorien−22,7 g Eiweiß−13,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Weyengold Frisches Sauerkraut −295 Kalorien−22,7 g Eiweiß−13,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ming Chu Instant-Nudeln Huhn −242 Kalorien−22,5 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    76Kalorien 1,5Eiweiß 3,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    tegut Bio Kesselchips Meersalz +110 Kalorien−18,4 g Eiweiß−11,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    428Kalorien 5,6Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    chef select Schweinelendchen −192 Kalorien−14,2 g Eiweiß−9,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    126Kalorien 9,8Eiweiß 5,9Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Vifon Zupa o smaku serowym −254 Kalorien−22,8 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 1,2Eiweiß 2,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    365 Whole Foods Market Spelt, Lentils & Brown Rice −173 Kalorien−18,0 g Eiweiß−13,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    145Kalorien 6,0Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Birkenstock Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 % −103 Kalorien−2,9 g Eiweiß−12,8 g Ges. Fettsäuren
    215Kalorien 21,1Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Tesoros del Sur ALDI Tesoros del Sur Jamón Serrano Schinken g.t.S. 240g 3.49€ 1kg 14.54€ −92 Kalorien+7 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren
    226Kalorien 31Eiweiß 11Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Popp Antipastisalat - Hirtenkäse Bärlauch −32 Kalorien−9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    286Kalorien 15Eiweiß 24Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Aldi Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven −42 Kalorien−13 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    276Kalorien 11Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Appenzeller Appenzeller Fondue (2 x 400 g) −62 Kalorien−9 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren
    256Kalorien 15Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    DmBio Asia Cracker Mix +57 Kalorien−16,3 g Eiweiß−13,3 g Ges. Fettsäuren
    375Kalorien 7,7Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −203 Kalorien−14 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Beyond Meat Beyond Sausage Plant-Based Links Brat Original −108 Kalorien−7 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 17Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Chef Select Bio Börek-Röllchen mit Blattspinat und Käse −110 Kalorien−17,8 g Eiweiß−11,3 g Ges. Fettsäuren
    208Kalorien 6,2Eiweiß 9,3Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Pancho Villa Bohnenmpuere Mexican Refried Beans Bohnenpüree gewürzt −234 Kalorien−19 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren
    84,5Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Migros Bündner Gerstensuppe −281 Kalorien−22,8 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren
    37Kalorien 1,2Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Cornatur Charcuterie aux poivrons −147 Kalorien−9 g Eiweiß−13,1 g Ges. Fettsäuren
    171Kalorien 15Eiweiß 9,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Edeka Chips for Friends Geriffelt & Gesalzen +217 Kalorien−17,5 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren
    535Kalorien 6,5Eiweiß 33Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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