Soft White Roll — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 240pro 100 g
- Eiweiß
- 8,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 44,6 gpro 100 g
- Fett
- 2,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (68 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 240 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 2,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 68 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1004 kJ / 240 kcal | 683 kJ / 163 kcal (8%) |
| Fett | 2,7 g | 1,8 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 44,6 g | 30,3 g (12%) |
| davon Zucker | 5,4 g | 3,7 g (4%) |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 8,3 g | 5,6 g (11%) |
| Salz | 0,92 g | 0,62 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Soft White Roll?
100 g Soft White Roll enthalten 240 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soft White Roll?
100 g Soft White Roll enthalten 8,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft White Roll?
100 g Soft White Roll enthalten 44,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soft White Roll?
100 g Soft White Roll enthalten 5,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soft White Roll?
100 g Soft White Roll enthalten 366,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Soft White Roll?
100 g Soft White Roll enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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