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Physalis getrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4056489150244 Dried golden berries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 300pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41,1 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 300 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1255 kJ / 300 kcal	377 kJ / 90 kcal (5%)
Fett	4,7 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	41,1 g	12,3 g (5%)
davon Zucker	38,5 g	11,6 g (13%)
Ballaststoffe	24,3 g	7,3 g
Eiweiß	6,7 g	2,0 g (4%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

300 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate41,1 g

Zucker38,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe24,3 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cape gooseberry

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Physalis getrocknet?

100 g Physalis getrocknet enthalten 300 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Physalis getrocknet?

100 g Physalis getrocknet enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Physalis getrocknet?

100 g Physalis getrocknet enthalten 41,1 g Kohlenhydrate. Davon 38,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Physalis getrocknet?

100 g Physalis getrocknet enthalten 38,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Physalis getrocknet?

100 g Physalis getrocknet enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Physalis getrocknet?

100 g Physalis getrocknet enthalten 24,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Physalis getrocknet?

Die Hauptzutaten von Physalis getrocknet sind: Cape gooseberry.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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