Alternativen zu Maccaroniauflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

13 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Italiamo Pastaauflauf al forno mit Hackfleisch −19 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   151Kalorien 6,1Eiweiß 7,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Prima Menü Broccoli-Nudel-Auflauf −53 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   117Kalorien 4,2Eiweiß 4,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Frosta Macaroni & Cheese +50 Kalorien−0,2 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   220Kalorien 7,2Eiweiß 13,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka Herzstücke Makkaroni Auflauf −24 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   146Kalorien 5,1Eiweiß 5,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Makkaroni Auflauf −24 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   146Kalorien 5,1Eiweiß 5,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ja! Makkaroni Auflauf −15 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   155Kalorien 6Eiweiß 7,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Prima Menü Vertriebs GmbH &Co. KG Makkaroni Auflauf −27 Kalorien−2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   143Kalorien 5,4Eiweiß 6,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chef Select Makkaroni Auflauf +12 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
   182Kalorien 7,2Eiweiß 10,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Culinea Cannelloni vier Käse +26 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
   196Kalorien 6,3Eiweiß 12,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Genusswelt Nudelauflauf Napoli −44,5 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    126Kalorien 5Eiweiß 5,1Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Snack Time Nudelauflauf Pizzeria −14 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    156Kalorien 6,3Eiweiß 7,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Genuss Welt Nudelauflauf Napooli −17 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    153Kalorien 6,3Eiweiß 7,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Buss Fertiggerichte Nudelauflauf Pizza-Style −20 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    150Kalorien 6,3Eiweiß 6,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen

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