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Puten Mini-Steaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489116257 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
24,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 24,4 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 456 kJ / 109 kcal (5%)
Fett 1,3 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 24,4 g 24,4 g (49%)
Salz 0,18 g 0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,4 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium72 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 24,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Mini-Steaks?

100 g Puten Mini-Steaks enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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