Alternativen zu Katenschinken, geräuchert, gewürfelt. Spitzenqualität.

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Dörffler Kleine Dörffler Würstchen +89 Kalorien−22,2 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    269Kalorien 12,5Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Landjäger geräuchert +303 Kalorien−11,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    483Kalorien 23Eiweiß 4,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Nature Suisse Bio Lardons +87,5 Kalorien−19,7 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    268Kalorien 15Eiweiß 23Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Denner Lardons +90 Kalorien−17,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     270Kalorien 17Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Bell Leberwurst +164 Kalorien−17,7 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     344Kalorien 17Eiweiß 31Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Abraham Leichter Genuss Klassik +166 Kalorien−6,7 g Eiweiß+15 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     346Kalorien 28Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Dulano Lyoner −7,8 Kalorien−10,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     172Kalorien 24,4Eiweiß 8,2Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Maestade Lyoner +71 Kalorien−21,7 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Mais-Hähnchen Brustfilet −79 Kalorien−11,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Netto Maishähnchenflügel −28 Kalorien−15,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     152Kalorien 19Eiweiß 8,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Lidl Mesni narezak. Sterilisana konzerva od ustnjeg mesa +108 Kalorien−21,6 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     288Kalorien 13,1Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Herrenholzer Schinken Mettwurst +149 Kalorien−12,3 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     329Kalorien 22,4Eiweiß 26,6Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Cucina Milano +243 Kalorien−7,7 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     423Kalorien 27Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Mini-Zwiebel-Mettwurst +12,7 Kalorien−7,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     193Kalorien 27,4Eiweiß 9,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Mondo Italiano Mondo Italian Prosciutto Di Parma D. o. p. Parmaschinken G. u. +73 Kalorien−7,7 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Sölde Mortadela con pistachos +80 Kalorien−21,7 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Salumeo Mortadella +123 Kalorien−19,7 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     303Kalorien 15Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     marziale Mortadella Bio +94 Kalorien−18,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     274Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Viviane Mortadella Bologna g.g.A +105 Kalorien−19,7 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Mortadella hergestellt in Italien +110 Kalorien−20,7 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     290Kalorien 14Eiweiß 26Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika +80 Kalorien−22,7 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     260Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Aldi Mortadella Traditionale +123 Kalorien−19,7 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     303Kalorien 15Eiweiß 27Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Lidl Nackenkoteletts +9 Kalorien−16,7 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     189Kalorien 18Eiweiß 13Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     poulet Nos Bouchées de Poitrine de Poulet Jumbos +12 Kalorien−21,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     192Kalorien 13,6Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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