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Kiselo mljeko light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489088547 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
38pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 38 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 159 kJ / 38 kcal 286 kJ / 68 kcal (3%)
Fett 0,5 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 4,4 g 7,9 g (3%)
davon Zucker 3,1 g 5,6 g (6%)
Eiweiß 4,1 g 7,4 g (15%)
Salz 0,13 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker3,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium51,2 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kiselo mljeko light?

100 g Kiselo mljeko light enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kiselo mljeko light?

100 g Kiselo mljeko light enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kiselo mljeko light?

100 g Kiselo mljeko light enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kiselo mljeko light?

100 g Kiselo mljeko light enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kiselo mljeko light?

100 g Kiselo mljeko light enthalten 51,181 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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