Crispy wafers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 195pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (42 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 195 Kalorien, 15 g Eiweiß, 9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 42 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 816 kJ / 195 kcal | 343 kJ / 82 kcal (4%) |
| Fett | 9 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g | 2,5 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5,5 g (2%) |
| davon Zucker | 5,5 g | 2,3 g (3%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 15 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Crispy wafers?
100 g Crispy wafers enthalten 195 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Crispy wafers?
100 g Crispy wafers enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Crispy wafers?
100 g Crispy wafers enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Crispy wafers?
100 g Crispy wafers enthalten 5,5 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Crispy wafers?
100 g Crispy wafers enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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