Hüftsteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 113pro 100 g
- Eiweiß
- 21,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 2,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 21,6 g Eiweiß, 2,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 473 kJ / 113 kcal | 426 kJ / 102 kcal (5%) |
| Fett | 2,8 g | 2,5 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 21,6 g | 19,4 g (39%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Hüftsteak?
100 g Hüftsteak enthalten 113 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hüftsteak?
100 g Hüftsteak enthalten 21,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hüftsteak?
100 g Hüftsteak enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hüftsteak?
100 g Hüftsteak enthalten 0,3 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hüftsteak?
100 g Hüftsteak enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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