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Goji — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4050525471430 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
193pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 193 Kalorien, 7 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 808 kJ / 193 kcal 323 kJ / 77 kcal (4%)
Fett 11 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 14 g 5,6 g (2%)
davon Zucker 11 g 4,4 g (5%)
Ballaststoffe 2,9 g 1,2 g
Eiweiß 7 g 2,8 g (6%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker11 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett11 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goji?

100 g Goji enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goji?

100 g Goji enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goji?

100 g Goji enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goji?

100 g Goji enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Goji?

100 g Goji enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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