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Prosciutto cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4047435627811 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
110pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 165 Kalorien. Pro 100 g: 110 Kalorien, 19 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 460 kJ / 110 kcal 690 kJ / 165 kcal (8%)
Fett 3 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 1 g 1,5 g (1%)
davon Zucker 1 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 5 g 7,5 g
Eiweiß 19 g 28,5 g (57%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Ballaststoffe5 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto cotto?

100 g Prosciutto cotto enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto cotto?

100 g Prosciutto cotto enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto cotto?

100 g Prosciutto cotto enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto cotto?

100 g Prosciutto cotto enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prosciutto cotto?

100 g Prosciutto cotto enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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