Alternativen zu Knusperkroketten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gustoria Netz Pommes +17 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    187Kalorien 2,5Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Migros-Bio Rösti-Kroketten −10 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    160Kalorien 1,9Eiweiß 7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Vivera Spinat-Käse Filet +29 Kalorien+8,3 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    199Kalorien 10,5Eiweiß 8,2Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Like Tender Crunch +39 Kalorien+8,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    209Kalorien 11Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Endori Vegane Chicken Sticks Cheese Style +76 Kalorien+6,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    246Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    endori Vegane chicken sticks Chili Cheese +71 Kalorien+6,4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    241Kalorien 8,6Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Nestlé Vegane Knusper-Filets Hähnchen-Art +75 Kalorien+16,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    245Kalorien 18,6Eiweiß 10,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Tindle Wings +36 Kalorien+12,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    206Kalorien 15Eiweiß 8,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Like Big Crunch +45 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    215Kalorien 10Eiweiß 9,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Gut & Günstig Chicken Nuggets +33 Kalorien+12,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    203Kalorien 14,5Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Burgis Herzelinos −49 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    121Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi Kartoffelauflauf −86 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    84Kalorien 1,5Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    REWE Bio Mini-Kartoffel-Taschen +39 Kalorien+0,9 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    209Kalorien 3,1Eiweiß 14Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Like Tender Crunch Paprika Style +45 Kalorien+7,0 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    215Kalorien 9,2Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +82 Kalorien+14,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Landfreude Gegarte Salzkartoffeln mit Rosmarin-Pesto −43 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    127Kalorien 1,8Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    K-Classic Kartoffelknödel halb & halb +154 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    324Kalorien 3,8Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Vivera Schitzel +23,7 Kalorien+12,1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    194Kalorien 14,3Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Fischstäbchen +30 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    200Kalorien 8Eiweiß 12Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Spar Feine Küche 2 Schnitzel vom Schwein +83 Kalorien+17,8 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    253Kalorien 20Eiweiß 13Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Tilman’s Crispy Chicken Burger XXL +53 Kalorien+13,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    223Kalorien 16Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Knorr Kartoffel Snack −91 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    79Kalorien 1,8Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Chicken Time Nuggets +52 Kalorien+10,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    222Kalorien 12,9Eiweiß 13,2Fett 2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Pahmeyer Reibekuchen Minis +6 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    176Kalorien 3Eiweiß 7,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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