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gefriergetrocknete Waldfrüchte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 4046505005627 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
318pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält gefriergetrocknete Waldfrüchte 318 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1331 kJ / 318 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 49 g
davon Zucker 49 g
Ballaststoffe 18,9 g
Eiweiß 4,8 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker49 g
Ballaststoffe18,9 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat gefriergetrocknete Waldfrüchte?

100 g gefriergetrocknete Waldfrüchte enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält gefriergetrocknete Waldfrüchte?

100 g gefriergetrocknete Waldfrüchte enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält gefriergetrocknete Waldfrüchte?

100 g gefriergetrocknete Waldfrüchte enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 49,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält gefriergetrocknete Waldfrüchte?

100 g gefriergetrocknete Waldfrüchte enthalten 49,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält gefriergetrocknete Waldfrüchte?

100 g gefriergetrocknete Waldfrüchte enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält gefriergetrocknete Waldfrüchte?

100 g gefriergetrocknete Waldfrüchte enthalten 18,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.