Teller Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 275pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 41 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 275 Kalorien. Pro 100 g: 275 Kalorien, 23 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1151 kJ / 275 kcal | 1151 kJ / 275 kcal (14%) |
| Fett | 1,6 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 41 g | 41 g (16%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,1 g (1%) |
| Eiweiß | 23 g | 23 g (46%) |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Teller Linsen?
100 g Teller Linsen enthalten 275 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Teller Linsen?
100 g Teller Linsen enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Teller Linsen?
100 g Teller Linsen enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Teller Linsen?
100 g Teller Linsen enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Teller Linsen?
100 g Teller Linsen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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