Eierschecke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 221pro 100 g
- Eiweiß
- 5,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30 gpro 100 g
- Fett
- 8,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 221 Kalorien. Pro 100 g: 221 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 8,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 925 kJ / 221 kcal | 925 kJ / 221 kcal (11%) |
| Fett | 8,8 g | 8,8 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 30 g | 30 g (12%) |
| davon Zucker | 16 g | 16 g (18%) |
| Eiweiß | 5,5 g | 5,5 g (11%) |
| Salz | 1,03 g | 1,03 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Eierschecke?
100 g Eierschecke enthalten 221 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Eierschecke?
100 g Eierschecke enthalten 5,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Eierschecke?
100 g Eierschecke enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Eierschecke?
100 g Eierschecke enthalten 16,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Eierschecke?
100 g Eierschecke enthalten 410,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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