Doppelbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 231pro 100 g
- Eiweiß
- 7,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 47 gpro 100 g
- Fett
- 0,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 0,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 967 kJ / 231 kcal | 822 kJ / 196 kcal (10%) |
| Fett | 0,8 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 47 g | 40,0 g (15%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 7,6 g | 6,5 g (13%) |
| Salz | 1,28 g | 1,09 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Doppelbrötchen?
100 g Doppelbrötchen enthalten 231 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Doppelbrötchen?
100 g Doppelbrötchen enthalten 7,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Doppelbrötchen?
100 g Doppelbrötchen enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Doppelbrötchen?
100 g Doppelbrötchen enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Doppelbrötchen?
100 g Doppelbrötchen enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Doppelbrötchen?
100 g Doppelbrötchen enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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