Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 329pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 34 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 329 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1377 kJ / 329 kcal | 688 kJ / 165 kcal (8%) |
| Fett | 13 g | 6,5 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 3,2 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 34 g | 17 g (7%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 1,2 g (1%) |
| Ballaststoffe | 29 g | 14,5 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 3,2 g (7%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Riegel?
100 g Riegel enthalten 329 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Riegel?
100 g Riegel enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Riegel?
100 g Riegel enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Riegel?
100 g Riegel enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Riegel?
100 g Riegel enthalten 29,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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