Alternativen zu Pfälzer Leberknepp

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aia aeQuilibrium −108 Kalorien−3 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   126Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Houdek Bayerischer Bio-Leberkäse fein +28 Kalorien−2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Wolf Bayerischer Wurstsalat −31 Kalorien−6,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   203Kalorien 8,2Eiweiß 18Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Malbuner Delikatess-Fleischkäse −34 Kalorien−1 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   meine Metzgerei (Aldi) frisches Putenhackfleisch −75 Kalorien+2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   159Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Frühstücksfleisch +54 Kalorien−2 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Migros Gendarmes +268 Kalorien+13 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   502Kalorien 28Eiweiß 43Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   AIA Putenschnitzel −137 Kalorien+7 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   97Kalorien 22Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Metzgerei Schweinenackensteak −45 Kalorien+3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   189Kalorien 18Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dovgan Мясо конины −103 Kalorien−4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    131Kalorien 15Eiweiß 7,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees −106 Kalorien−5,0 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Rindfleisch-Zubereitung −132 Kalorien−6,3 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    102Kalorien 8,7Eiweiß 4,6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Best Moments Spuntini - Salami-Ventricina +173 Kalorien+4,3 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    407Kalorien 19,3Eiweiß 36,0Fett 17Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen +42 Kalorien−3 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt +18 Kalorien+3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Hackfleisch gemischt −40 Kalorien+4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    194Kalorien 19Eiweiß 13Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Recla Italienischer Rohschinken +23 Kalorien+15 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    257Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Thalheimer Bauernwurst Eisbeinfleisch gepökelt −90 Kalorien−4 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    144Kalorien 11Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Grillparty Geflügel-Bratwurst −2 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    232Kalorien 15Eiweiß 19Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Einfach Fair Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein +61 Kalorien−3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    295Kalorien 12Eiweiß 27Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K Classic Bayerischer Leberkäse fein +37 Kalorien−1,7 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    271Kalorien 13,3Eiweiß 24Fett 10,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Penny Ready Frikadellen Bällchen Schwein +62 Kalorien−1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    296Kalorien 14Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Aia aeQuilibrium Arrosto di Tacchino con Origano, Pomodorini, Maggiorana −136 Kalorien+3 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    97,5Kalorien 18Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tegut Backleberkäs +32 Kalorien−2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    266Kalorien 13Eiweiß 24Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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