Alternativen zu aufs brot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Deluxe Soft cheese with prawns +51 Kalorien+10,1 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    281Kalorien 10,1Eiweiß 25,3Fett 17,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Dr. Doerr Würziger Lauchsalat mit Schinken +123 Kalorien+5,5 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    353Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Baktat Auberginenpüree mit Sesampaste −99,1 Kalorien+2 g Eiweiß−12,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    131Kalorien 2Eiweiß 8,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Brunch Brunch buttrig frisch +125 Kalorien+2 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     355Kalorien 2Eiweiß 36Fett 23Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Excellent Buffet Eiersalat +92 Kalorien+9,1 g Eiweiß−10,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     322Kalorien 9,1Eiweiß 30,4Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     ja! Eiersalat +91 Kalorien+9,1 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     321Kalorien 9,1Eiweiß 30,4Fett 4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Penny Frischcreme −12 Kalorien+1,2 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     218Kalorien 1,2Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     K-take it veggie K-take it veggie Bauernschmaus −46 Kalorien+9,6 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     184Kalorien 9,6Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     ikroff Kaviarcreme +66 Kalorien+5,6 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     296Kalorien 5,6Eiweiß 28Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Sissini сисини крем от шам фъстък стевия 1011 +296 Kalorien+7 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     526Kalorien 7Eiweiß 43Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Ofterdinger Brotaufstrich +104 Kalorien+9 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     334Kalorien 9Eiweiß 32Fett 4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Genusswelt Brotaufstrich - Eiersalat mit Schnittlauch +80 Kalorien+9 g Eiweiß−10,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     310Kalorien 9Eiweiß 29,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Zaigl Bauernhof Brotaufstrich Schnittlauch +43 Kalorien+11,8 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     273Kalorien 11,8Eiweiß 19,6Fett 7,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Popp Fit-Aufstrich - Ei-Schnittlauch −81 Kalorien+10 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     149Kalorien 10Eiweiß 11Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Al Amier Muhammara +112 Kalorien+4,9 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     342Kalorien 4,9Eiweiß 34Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch +76 Kalorien+8,9 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     306Kalorien 8,9Eiweiß 28,6Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Milbona Frischkäse Zubereitung Paprika-Tomate −13 Kalorien+6,5 g Eiweiß−1,1 g Zucker
     217Kalorien 6,5Eiweiß 20Fett 14Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     HistaFood Gemüse Streich Zucchini & Basilikum −146 Kalorien+2 g Eiweiß−13,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     84Kalorien 2Eiweiß 9,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Karwendel Miree - Grüner Pfeffer +21 Kalorien+5,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     251Kalorien 5,8Eiweiß 23,8Fett 16,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Bio Sonne Bio-Crunchy-Müsli −109 Kalorien+0,8 g Eiweiß−12,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     121Kalorien 0,8Eiweiß 11,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Dennree Dennree Pastete Kräuter +79 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     309Kalorien 4,6Eiweiß 29Fett 13Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     DmBio Kürbis-Karotte Aufstrich −9 Kalorien+2,7 g Eiweiß−11,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     221Kalorien 2,7Eiweiß 19Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Zwergenwiese Paprika Chili +191 Kalorien+5,1 g Eiweiß−10,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     421Kalorien 5,1Eiweiß 42Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Kühlmann Pikanter Brotaufstrich mit Frischkäse und Bärlauchpesto +76 Kalorien+5,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     306Kalorien 5,5Eiweiß 29,4Fett 15,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen

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