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Fleischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4040288061702 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
9,0pro 100 g
Eiweiß
12,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
28,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fleischkäse 9,0 Kalorien, 12,8 g Eiweiß und 28,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 38 kJ / 9 kcal
Fett 28,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 17 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 12,8 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

9,0 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0,1 g
Fett28,6 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 9 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 12,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 0,19 g Kohlenhydrate. Davon 0,05 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 0,05 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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