Landmetzgerei Lang

Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4038786000170 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
237pro 100 g
Eiweiß
12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
20,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lyoner 237 Kalorien, 12,9 g Eiweiß und 20,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 992 kJ / 237 kcal
Fett 20,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 12,9 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,7 g
Fett20,2 g
Gesättigte Fettsäuren9,2 g
Natrium840 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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