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Buchstabensuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

780ml EAN 4037300108521 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 38,0pro 100 ml
Eiweiß: 1,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,8 gpro 100 ml
Fett: 0,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 95 Kalorien. Pro 100 ml: 38,0 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	159 kJ / 38 kcal	398 kJ / 95 kcal (5%)
Fett	0,4 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	6,8 g	17 g (7%)
davon Zucker	0,3 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,8 g
Eiweiß	1,5 g	3,7 g (7%)
Salz	0,83 g	2,08 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38,0 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate6,8 g

Zucker0,3 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium332 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 1,48 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,32 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 0,32 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buchstabensuppe?

100 g Buchstabensuppe enthalten 0,32 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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