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Lindahls — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4036426409758 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
322pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36,8 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 129 Kalorien. Pro 100 g: 322 Kalorien, 16 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1347 kJ / 322 kcal 539 kJ / 129 kcal (6%)
Fett 18 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,5 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 36,8 g 14,7 g (6%)
davon Zucker 3 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 0,9 g 0,4 g
Eiweiß 16 g 6,4 g (13%)
Salz 0,20 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate36,8 g
Zucker3 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren9,5 g
Natrium78,7 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lindahls?

100 g Lindahls enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lindahls?

100 g Lindahls enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lindahls?

100 g Lindahls enthalten 36,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lindahls?

100 g Lindahls enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lindahls?

100 g Lindahls enthalten 78,74 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lindahls?

100 g Lindahls enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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