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Fruchtenjoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1Kg EAN 4036300228734 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,3 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtenjoghurt 91 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 381 kJ / 91 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 12,3 g
davon Zucker 11,5 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate12,3 g
Zucker11,5 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium48 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtenjoghurt?

100 g Fruchtenjoghurt enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtenjoghurt?

100 g Fruchtenjoghurt enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtenjoghurt?

100 g Fruchtenjoghurt enthalten 12,3 g Kohlenhydrate. Davon 11,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtenjoghurt?

100 g Fruchtenjoghurt enthalten 11,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtenjoghurt?

100 g Fruchtenjoghurt enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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