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Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4035626102537 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lasagne 351 Kalorien, 11 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 4,3 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker4,3 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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