Alternativen zu Weihnachts-Plätzchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Günthart Back Trennspray +380 Kalorien−6,4 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−30 g Zucker
   861Kalorien 0Eiweiß 85Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Boyens Backservice Back Trennspray +403 Kalorien−6,4 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−30 g Zucker
   884Kalorien 0Eiweiß 98,2Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   REWE Backhefe −127 Kalorien+38,1 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren−30 g Zucker
   354Kalorien 44,5Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Backfee Backpulver −395 Kalorien−6,2 g Eiweiß−15 g Ges. Fettsäuren−30 g Zucker
   86Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Boyens Backservice Boyens Backtrennspray für Endverbraucher +419 Kalorien−6,4 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−30 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 99,9Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dr. Oetker Rum-Aroma +166 Kalorien−6,4 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−30 g Zucker
   647Kalorien 0Eiweiß 72Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Glutenfreie Backmischung für Brötchen & Brezen −174 Kalorien−1,8 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−29,6 g Zucker
   307Kalorien 4,6Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Belbake Backkakao −113 Kalorien+13,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−29,5 g Zucker
   368Kalorien 19,8Eiweiß 20,7Fett 12,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Küchenmeister Backmischung Weissbrot −141 Kalorien+5,6 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−29,5 g Zucker
   340Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    DmBio Dinkel Sauerteig Extrakt −121 Kalorien+8,6 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−29,5 g Zucker
    360Kalorien 15Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Biovegan Dinkel Sauerteig Extrakt −116 Kalorien+8,6 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−29,5 g Zucker
    365Kalorien 15Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Heimatsmühle Knäckebrot Backmischung −40,4 Kalorien+9,6 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−29,5 g Zucker
    441Kalorien 16Eiweiß 21Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Diamant Ciabatta Backmischung −237 Kalorien+1,5 g Eiweiß−15,0 g Ges. Fettsäuren−29,4 g Zucker
    244Kalorien 7,9Eiweiß 0,8Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bauck BauernBrot −160 Kalorien+3,6 g Eiweiß−14,7 g Ges. Fettsäuren−29,2 g Zucker
    321Kalorien 10Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Campo Verde Weizengrieß −93 Kalorien+4,3 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−29,2 g Zucker
    388Kalorien 10,7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Breadonauts Bio Pizza Mix −142 Kalorien−1,6 g Eiweiß−14,7 g Ges. Fettsäuren−29,1 g Zucker
    339Kalorien 4,8Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Betty Bossi Alternative Végane à l’oeuf −93 Kalorien+0,1 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−29,1 g Zucker
    388Kalorien 6,5Eiweiß 9,7Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alnatura Sauerteig Extrakt −181 Kalorien+5,6 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−29 g Zucker
    300Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Küchenmeister Backmischung / Dinkelbrot −149 Kalorien+5,6 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−28,8 g Zucker
    332Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Küchenmeister Backmischung Dinkelbrot −149 Kalorien+5,6 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−28,8 g Zucker
    332Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bauck-hof Backmischung für glutenfreies Reisbrot mit 17% Saaten −113 Kalorien+1,3 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren−28,7 g Zucker
    368Kalorien 7,7Eiweiß 7,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic Backoblaten −122 Kalorien+2,6 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−28,7 g Zucker
    359Kalorien 9Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Spielberger Mühle Pizzateig Dinkel −144 Kalorien+5,6 g Eiweiß−14,7 g Ges. Fettsäuren−28,6 g Zucker
    337Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Küchenmeister Kartoffelbrot Backmischung −149 Kalorien+5,6 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−28,5 g Zucker
    332Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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