Spreewaldrabe

Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 4033689025015 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27,2 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knoblauch 140 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 586 kJ / 140 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 27,2 g
davon Zucker 3,6 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate27,2 g
Zucker3,6 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium1120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauch?

100 g Knoblauch enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauch?

100 g Knoblauch enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauch?

100 g Knoblauch enthalten 27,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauch?

100 g Knoblauch enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauch?

100 g Knoblauch enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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