Plaumenkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 165pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 25,6 gpro 100 g
- Fett
- 5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 165 Kalorien. Pro 100 g: 165 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kJ / 165 kcal | 690 kJ / 165 kcal (8%) |
| Fett | 5 g | 5 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 2,7 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 25,6 g | 25,6 g (10%) |
| davon Zucker | 16,2 g | 16,2 g (18%) |
| Eiweiß | 3,3 g | 3,3 g (7%) |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Plaumenkuchen?
100 g Plaumenkuchen enthalten 165 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Plaumenkuchen?
100 g Plaumenkuchen enthalten 3,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Plaumenkuchen?
100 g Plaumenkuchen enthalten 25,6 g Kohlenhydrate. Davon 16,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Plaumenkuchen?
100 g Plaumenkuchen enthalten 16,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Plaumenkuchen?
100 g Plaumenkuchen enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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