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Rotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

650g EAN 4032914533202 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 60pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rotkohl 60 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	251 kJ / 60 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	11 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker11 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 11,0 g Zucker.

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