Molke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 313pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 65 gpro 100 g
- Fett
- 0,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 78 Kalorien. Pro 100 g: 313 Kalorien, 11 g Eiweiß, 0,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1310 kJ / 313 kcal | 327 kJ / 78 kcal (4%) |
| Fett | 0,9 g | 0,2 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 65 g | 16,2 g (6%) |
| davon Zucker | 65 g | 16,2 g (18%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 11 g | 2,8 g (6%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Molke kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Molke?
100 g Molke enthalten 313 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Molke?
100 g Molke enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Molke?
100 g Molke enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 65,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Molke?
100 g Molke enthalten 65,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Molke?
100 g Molke enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: